Poulet au miel et à la moutarde

Poulet au miel et à la moutarde

 Je vous propose une nouvelle recette avec le grand plat rectangulaire en grès plus; Decouvrez la recette du poulet au miel et à la moutarde et ses légumes rôtis - super facile à réaliser ! Alors, si comme moi, vous aimez ce genre de plats complet et équilibrés cuits au four, vous allez adorer cette recette.

Ingrédients :

• 400-600 g blanc de poulet • 3-4 gousses d'ail • 2 EL miel • 2 EL moutarde • 2 EL huile d'olive Mariner le blanc de poulet pour 30 min. • 550 g de pommes de terres • 1 courgette • 3-4 carottes • 2-3 cuillères de huile d'olive • sel, poivre, cumin, Paprika, persil, ciboulette

Préparation :

Préparez les légumes : nettoyer et couper les pommes de terres. Selon la taille couper les en 2 ou 4. Éplucher les carottes, couper en morceaux. Nettoyer et couper la courgette. Dans un bol mariner les légumes avec l'huile d'olive, sel et épices de votre goût. Sur votre plat en grès mettre tous les légume et les blancs de poulet. Mettre au four pendant 35-45 minutes à 220°  chaleur voûte/sol.         Découvrez toutes mes recette avec le grand plat rectangulaire en grès plus !   Pour ne plus rater mes nouvelles recettes, suivez-moi sur instagram ou facebook.
Servings: 1 yield(s)